可以通过以下步骤使用TikTok：
1. 下载TikTok应用程序并安装；
2. 注册账户并登录；
3. 点击首页浏览热门视频或搜索你感兴趣的主题；
4. 点击加号按钮来录制自己的视频，可以选择添加音乐、滤镜和特效；
5. 视频制作好以后可以发布到个人账户。
需要注意的是，在使用TikTok时要遵守相关法规，不要发布违反社交规范和法律法规的内容，维护良好的网络环境。
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